MudaGym logo MUDAGYMAMSTERDAM
HomeHome BFR TrainingBFR Training ServicesDiensten PricingTarieven AboutOver ons ContactContact Book Free IntroBoek gratis intro
Pricing · Clear and simpleTarieven · Helder en simpel

PricingTarieven.

No memberships. No contracts. You pay for coaching and measurable progress, nothing else.Geen lidmaatschappen. Geen contracten. Je betaalt voor coaching en meetbare vooruitgang, verder niets.

BFR ProgrammeBFR Programma
Two months. Sixteen sessions. Proof.Twee maanden. Zestien sessies. Bewijs.
€50 per 30-minute sessionper sessie van 30 minuten

€800 total · €400 per month€800 totaal · €400 per maand

Why 2 months? After 16 training sessions in 8 weeks, results are demonstrable and measurable.Waarom 2 maanden? Na 16 trainingssessies in 8 weken zijn resultaten aantoonbaar en meetbaar.

IncludesInbegrepen

  • 1 medical check1 medische check
  • 16 supervised BFR training sessions16 begeleide BFR-trainingssessies
  • Certified BFR trainerGecertificeerde BFR-trainer
  • Baseline and final assessmentsBaseline- en eindmetingen

Measurements & dataMetingen & data

  • Strength measurementsKrachtmetingen
  • Body composition analysis (Tanita)Lichaamssamenstelling (Tanita)
  • Muscle circumference measurementsSpieromvangmetingen
  • Customer satisfaction assessmentEvaluatie van jouw ervaring
Book Your Initial AssessmentBoek je intake-assessment About BFR TrainingOver BFR-training
Personal TrainingPersonal Training

Built around your assessment.Gebouwd rond jouw assessment.

One-to-one personal training is tailored to your goals, schedule and starting point. We plan it together after your first consultation, so you never pay for a template.Een-op-een personal training wordt afgestemd op jouw doelen, agenda en startpunt. We plannen het samen na je eerste consult, zodat je nooit betaalt voor een sjabloon.

  • Strength, conditioning and mobility coachingKracht-, conditie- en mobiliteitscoaching
  • Reformer Pilates availableReformer Pilates beschikbaar
  • Plan and pricing follow your intakePlan en tarief volgen uit je intake
  • No memberships, no contractsGeen lidmaatschappen, geen contracten

One conversation, then a clear number.Eén gesprek, daarna een helder bedrag.

Your rate follows the intake, and it stays the number we agreed.Je tarief volgt uit de intake, en blijft het bedrag dat we afspreken.

Plan First ConsultationPlan een eerste consult

Not sure where you fit?Twijfel je waar je past?

Start with the initial assessment. We measure where you are, listen to where you want to go, and advise the route. If we are not the right fit, we say so.Start met het intake-assessment. We meten waar je staat, luisteren naar waar je heen wilt en adviseren de route. Passen wij niet bij jouw vraag, dan zeggen we dat eerlijk.

Book Your Initial AssessmentBoek je intake-assessment
Book Free IntroBoek gratis intro WhatsApp